公益養生學習分享

免費分享 2 本按摩養生書

從基礎穴位到徒手按摩
在家有空就能慢慢看

推拿按摩入門
筋膜修復重塑徒手按摩全書
兩本
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圖解好理解 零基礎可看 日常慢慢學
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為你準備了這兩本實用好書

從基礎開始慢慢認識, 內容由淺入深, 平常有空就能翻閱。

第一本|基礎入門

《推拿按摩入門》

從常見穴位與基礎按摩手法開始, 配合圖解, 方便初學者慢慢閱讀。

第二本|進一步認識

《筋膜修復・重塑徒手按摩全書》

從肩頸、腰背等常見部位出發, 認識不同的徒手按摩與日常放鬆方式。

不用一次學很多

先從自己感興趣的內容開始, 每次看一點, 反而更容易讀得下去。

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圖解容易閱讀

圖片搭配文字說明, 內容更直觀。

✓
適合零基礎

沒有接觸過按摩, 也可以從基礎內容慢慢看。

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放在家裡隨時翻閱

自己可以看, 也適合和家人一起閱讀。

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